Visretāk sastopamais osteohondrozes veids vienmēr tika uzskatīts par mugurkaula krūšu kurvja osteohondrozi. Tomēr šodien šī slimība ir kļuvusi biežāka. Pirms dažām desmitgadēm krūšu kurvja osteohondroze bija vecāka gadagājuma cilvēku slimība, taču gadu gaitā šī diagnoze ir kļuvusi plaši izplatīta jauniešu un pat bērnu vidū.
Kas ir šī slimība
Mugurkaula krūšu kurvja osteohondrozi izraisa distrofiskas un deģeneratīvas izmaiņas, kas izraisa saišu aparāta, blakus esošo skriemeļu un locītavu darbības traucējumus un var izraisīt to iznīcināšanu. No tā cieš gan kauli, gan saišu aparāts, muskuļi un skrimšļi.
Tam ir vairākas specifiskas funkcijas:
- Neaktivitātes dēļ krūšu kurvja mugurkauls funkcionāli atšķiras no kakla un jostas daļas. Tas ir saistīts ar krūškurvja struktūras īpatnībām, kur skriemeļi un ribas veido spēcīgu struktūru, kas ir diezgan droši aizsargāta no ievainojumiem.
- Turklāt šī mugurkaula daļa piedzīvo mazāku stresu, salīdzinot ar kaklu vai muguras lejasdaļu. Šajā sakarā retāk sastopamas tādas problēmas kā diska izvirzījums, skriemeļu pārvietošanās vai starpskriemeļu trūce.
- Visi šie faktori apgrūtina osteohondrozes agrīnu diagnosticēšanu simptomu trūkuma dēļ. Kā likums, krūšu kurvja osteohondroze sāk izpausties, kad slimība jau ir progresējusi.
Osteohondroze ir īpaši bīstama bērniem un pusaudžiem. Slimību dēļ viņu muskuļu un skeleta sistēma tiek deformēta pat pirms tā ir pilnībā izveidojusies un nostiprinājusies.
Slimības simptomi
Pacienti ar šo slimību visbiežāk sūdzas par šādiem raksturīgiem simptomiem:
- trulas vai sāpīgas sāpes plecu lāpstiņās, tās palielinās, ja ķermenis ilgstoši nav kustīgs, dziļi elpojot un ceļot svarus;
- spieduma sajūta krūtīs;
- bieži sāpes ir jostas;
- dažās ķermeņa daļās ir nejutīgums;
- drebuļi;
- zema ķermeņa apakšējās daļas temperatūra;
- caureja, aizcietējums, meteorisms;
- starpribu neiralģija;
- sāpes un vēdera muskuļu darbības traucējumi;
- slikta dūša, grēmas.
Atsevišķi osteohondrozes simptomi ir raksturīgi arī citām bīstamām slimībām, piemēram, stenokardija, infarkts, kuņģa čūla, pneimonija uc Tāpēc nepieciešama šauru speciālistu pārbaude.
Sāpes, kas rodas ar šo slimību, parasti iedala divos veidos: dorsago un dorsalgia.
- Dorsago attiecas uz asām, pēkšņām stiprām sāpēm. Šim sindromam ir pakļauti cilvēki, kuri ilgstoši atrodas sēdus stāvoklī, noliecoties virs galda. Brīdī, kad cilvēks pieceļas no darba vietas, parādās asas sāpes, kas pastiprinās elpojot un ierobežo mugurkaula augšdaļas darbu.
- Dorsalģiju raksturo lēna sāpju palielināšanās. Vairākas nedēļas pacients var sajust tikai diskomfortu un vieglas sāpes. Sāpīgas sajūtas pastiprinās ar dziļu elpošanu vai ķermeņa sasvēršanu, miega vai citas ilgstošas ķermeņa uzturēšanās laikā bez kustības.
Krūšu kurvja osteohondrozes cēloņi
Slimības cēlonis ir patoloģiskas izmaiņas mugurkaula struktūrā, tās ir deģeneratīvas un skar gan kaulus, gan skrimšļus, gan muskuļu audus. Šādi patoloģiski traucējumi var izraisīt:
- starpskriemeļu trūce, liekais svars;
- iedzimta nosliece uz mugurkaula patoloģiju;
- skrimšļa iznīcināšana;
- asinsrites traucējumi mugurkaulā;
- kalcija trūkums;
- pārmērīga vai neracionāla slodze, nepareiza smagu priekšmetu celšana;
- mazkustīgs dzīvesveids, traumas, mugurkaula izliekums.
Ārstēšana mājās
Osteohondrozes ārstēšana jāsāk ar neirologa apmeklējumu. Tā kā tās simptomi ir līdzīgi citu slimību simptomiem, ir svarīgi izslēgt citas nopietnas patoloģijas. Parasti ārstēšanas process sastāv no diviem posmiem:
- Sāpju sindroma noņemšana.
- Slimības cēloņu likvidēšana.
Sāpju mazināšanai un muskuļu spazmas mazināšanai tiek izmantoti nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi. Nākotnē ārsta uzraudzībā tiek veikti vairāki terapeitiski pasākumi, kas sastāv no vingrošanas, diētas, fizioterapijas procedūrām un nopietnas patoloģijas gadījumā ķirurģiskas iejaukšanās.
Ir svarīgi zināt! Ir ārkārtīgi bīstami patstāvīgi diagnosticēt un ārstēt mugurkaula krūšu kurvja osteohondrozi. Viena no patoloģijām, kas izraisa šo slimību, ir starpskriemeļu trūce, kuras ārstēšanu veic tikai ārsts, visbiežāk ķirurģiski.
Dažreiz paasinājuma periodā pacients izjūt tik stipras sāpes, ka tās var apturēt tikai slimnīcas apstākļos. Ja sāpes ir panesamas un ārstējamas ar pretsāpju līdzekļiem, tad ārstēšanu var veikt mājās, bet ārsta uzraudzībā. Akūtā slimības stadijā pacientam:
- ievērot gultas režīmu;
- ierobežot fiziskās aktivitātes;
- Veic masāžu;
- lietot ieteicamās ziedes, želejas un krēmus;
- ēst veselīgu pārtiku, samazinot tauku daudzumu un izslēdzot alkoholu;
- ievērot speciālista receptes un lietot zāles atbilstoši receptei.
Pēc konsultācijas ar neirologu var veikt ārstniecisko vingrošanu un fizioterapiju.
Svarīgs faktors osteohondrozes ārstēšanā ir pilnīga mugurkaula atpūta miega laikā. Lai to izdarītu, jums vajadzētu izmantot ortopēdiskās ierīces: īpašus spilvenus, ortopēdisko matraci. Pareizi izvēlēti miega piederumi palīdzēs mugurkaulam ieņemt pareizo stāvokli un atgūties.
Uzmanību! Cilvēkiem, kuriem diagnosticēta osteohondroze, nevajadzētu izvēlēties matraci ar paaugstinātu stingrību, tas var palīdzēt iztaisnot mugurkaula dabiskos izliekumus.
Medikamenti ārstēšanai
Osteohondrozes ārstēšanas pirmajam solim jābūt pacienta sāpju mazināšanai. Šim nolūkam tiek izmantoti ārsta izrakstītie nesteroīdie medikamenti. Šīs zāles jālieto stingri ievērojot norādījumus, jo tām ir daudz kontrindikāciju un tās nopietni kaitē gremošanas traktam.
Ir vērts atcerēties, ka tie neārstē slimības cēloni, tāpēc pēc akūta slimības perioda beigām ir jāturpina ārstēšana ar citām ārsta ieteiktajām metodēm.
Vienlaikus ar pretsāpju līdzekļu lietošanu var nozīmēt vitamīnu terapijas kursu. Turklāt muskuļu relaksanti palīdzēs mazināt spazmas no skartajiem muskuļiem. Šīs zāles nav pakļautas pašpārvaldīšanai, un tās izraksta tikai ārstējošais ārsts.
Pēc sāpju noņemšanas sākas asinsrites atjaunošanas un bojāto audu barošanas process. Lai to izdarītu, tiek izmantotas zāles, kas atjauno saikni starp nervu galiem un bojātajiem traukiem.
Ziedes
Zāļu iecelšana ārējai lietošanai ir viena no plaši izmantotajām osteohondrozes ārstēšanas metodēm. Farmācijas uzņēmumi piedāvā plašu ziedes klāstu. Tiek izmantotas pretiekaisuma un pretsāpju ziedes. Šīm ziedēm piemīt ne tikai pretsāpju īpašības, bet arī tās palīdz mazināt iekaisumu, mazina tūsku un atjauno locītavu kustīgumu, novēršot to stīvumu.
Sarežģītas iedarbības ziedēm papildus iepriekš minētajām īpašībām piemīt dziedinošs, prettrombotisks un pretmikrobu efekts. Šādas ziedes vislabāk lietot dienas laikā, lietojot tās skartajā ādas zonā. Pēc ziedes uzklāšanas sāpošo vietu var ietīt ar siltu šalli. Šīs ziedes ir visefektīvākās remisijas laikā, kad sāpes nav akūtas, bet gan sāpošas.
injekcijas
Akūtā slimības periodā, kad pacientam ir stipras sāpes, tablešu iedarbība simptomu mazināšanai var nebūt pietiekama. Šajos gadījumos ārstējošais ārsts izraksta zāļu injekcijas ar pretsāpju un pretiekaisuma īpašībām.
Turklāt jāveic B vitamīnu injekcijas kurss.
Ārstēšana ar tautas līdzekļiem
Mīklas rullējamais rullītis palīdzēs mazināt sāpes un uz ilgu laiku aizmirst par šo kaiti. Lai sasniegtu labu rezultātu, nevajadzētu būt slinkam un katru dienu piešķirt procedūrai 15-20 minūtes. Pārmaiņus viegli piesitiet ritošā tapai abiem pleciem, mugurkaulam un plecu lāpstiņām. Pēc tam rullīti novieto uz cietas un līdzenas virsmas, vēlams uz grīdas un guļ uz tās ar muguru. Ritiniet rullīti 10-15 minūtes.
Berzēšana
Lielisks aptiekas ziežu aizstājējs būs paštaisīta berze.
- Ņem 200 ml trīskāršā odekolona, medicīniskā un kampara spirta. Apvienojiet visus šķidrumus burkā un pievienojiet 100 g sasmalcinātu kliņģerīšu ziedu. Burku aizvāko un atstāj tumšā vietā divas nedēļas. Gatavā berze var berzēt sāpīgas vietas ar osteohondrozi: plecus, muguru, krūtis utt.
- Ņem 1 tējk. pulverveida apiņu rogas un sajauc ar izkausētiem cūkgaļas taukiem proporcijā 1: 1. Šī ziede berzē sāpīgo mugurkaula daļu.
Perorālās tinktūras
Brūklene
- 80 g brūkleņu lapu aplej ar litru verdoša ūdens. Maisījums jāievada vismaz 2 stundas.
- Pēc tam infūzija jāfiltrē un jāapvieno ar 350 ml degvīna. Uz mazas uguns maisījums jāuzsilda līdz 60 grādu temperatūrai un pēc tam ļaujiet tam ievilkties 10 minūtes.
- Pusi glāzes iegūtās tinktūras jāizdzer tukšā dūšā vismaz trīs reizes dienā. Uzņemšanas kurss ir 7-8 mēneši.
Garšaugu kolekcija
- Ņem 3 ēd. k. l. viburnum ogas, 2 ēd. k. l. kumelīšu ziedi un bērzu lapas, 1 ēd. k. l. kliņģerīte un elecampane.
- Termosā apvienojiet augu izejvielas un litru verdoša ūdens.
- Maisījums jāuzstāj vismaz trīs stundas, pēc tam ņem glāzi trīs reizes dienā mēnesi.
Uzmanību! Ārstēšana ar tautas līdzekļiem jāveic papildus ārstējošā ārsta noteiktajai terapijai. Alternatīvas metodes nevar pilnībā aizstāt sarežģītu ārstēšanu.
Vingrinājumi osteohondrozes ārstēšanai
Vienojoties ar ārstu, varat sākt nodarboties ar ārstniecisko vingrošanu. Pirms vingrinājumu veikšanas obligāti jāveic iesildīšanās: roku un kāju šūpošana, rumpja noliekšana un rotēšana, galvas pagriešana. Tas palīdzēs iesildīties un sagatavot muskuļus un saites. Pati vingrošana ietver vairākus vingrinājumus:
- Stāvot taisnā stāvoklī, lēnām paceliet plecus, tad arī lēnām nolaidiet tos.
- Nākamajā vingrinājumā pārmaiņus jāpaceļ un jānolaiž pleci, vispirms pa kreisi, tad pa labi.
- Stāviet taisni un izstiepiet rokas gar ķermeni. Lēnām noliecieties pārmaiņus pa labi un pa kreisi, nenoņemot rokas no ķermeņa.
- Lai veiktu vingrinājumu, apgulieties uz vēdera un paceliet krūtis no grīdas. Tajā pašā laikā rokas ir jāizstiepj uz priekšu virs galvas. Šajā pozīcijā jums jāpaliek 10 sekundes. Pēc tam rokas satver aiz muguras un atkal tur 10 sekundes.
- Sēdiet krēslā ar stingru, taisnu muguru. Atpūtieties tajā un mēģiniet saliekties.
Uzmanību! Ja vingrinājums izraisa stipras sāpju lēkmes, jums nekavējoties jāpārtrauc un jāatpūšas 5 minūtes.
Slimību profilakse
Osteohondroze ir diezgan nopietna slimība, kuru ir vieglāk novērst nekā ārstēt. Lai aizsargātu mugurkaulu, jums jāievēro vairāki ieteikumi:
- Racionāla fiziskā aktivitāte. Ja jūsu darbs ir saistīts ar ilgu sēdēšanu, noteikti veiciet pārtraukumus, lai iesildītos. Vairāk pastaigājieties svaigā gaisā.
- Jums nevajadzētu celt smagumus, un, ja nepieciešams, dariet to pareizi.
- Izvairieties no hipotermijas.
- Problēmas ar mugurkaulu palīdzēs izvairīties no diētas, kas balstīta uz olbaltumvielām bagātu pārtikas produktu patēriņu, samazinot taukainas pārtikas daudzumu. Lieliski nostiprina mugurkaulu un saišu aparātu aspic, aspic un želeja.
- Skatieties savu svaru, cilvēki ar lieko svaru gandrīz vienmēr nolemj sevi problēmām ar mugurkaulu.
- Miegam izmantojiet ortopēdisko matraci un spilvenu.
Krūšu kurvja osteohondrozes ārstēšana būs efektīva ar integrētu pieeju. Noteikti apvienojiet ārsta nozīmēto terapiju un alternatīvās ārstēšanas metodes ar vingrošanu un masāžu. Pēc simptomu izzušanas neaizmirstiet veikt visus preventīvos pasākumus, lai novērstu recidīvus.